مدونة
الصفحة الرئيسية / مدونة / يمكن أن يسبب العمل المكتبي السيلوليت ، مترهل واحتباس الماء
يمكن أن يسبب العمل المكتبي السيلوليت ، مترهل واحتباس الماء October 17,2017.
بالنسبة لمعظم العاملين في المكاتب ، فإن عمل هذه الأيام دائمًا غير مستقر ، ولا يحتاج معظم الوقت إلا إلى تحريك إصبعك على الكمبيوتر. في الوقت نفسه ، هناك الكثير من الفرص لاستهلاك الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية ، وعادة ما يتم توزيع رقائق البطاطس والمشروبات الرغوية وحانات الشوكولاته بواسطة آلات البيع في المكاتب.

عدم ممارسة الحد مباشرة صلابة الجلد . يحتاج جسمك إلى تهيج ميكانيكي للحفاظ على إنتاج الكولاجين وارتفاع سكان خلايا الكولاجين ، والذي يأتي بشكل طبيعي من المشي أو أنواع أخرى من التمارين (الجري والسباحة والرقص ، إلخ). بدون التحفيز الميكانيكي ، يفقد الجلد تدريجياً ، تفقد العضلات لهجتها وقوتها (حتى العظام تفقد كثافتها). هذا التأثير ، بالإضافة إلى تأثير الخمول على توازن السعرات الحرارية ، يجعلنا يعانون من السمنة المفرطة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد استهلاك الأطعمة الغنية بالسكر مثل الشوكولاتة ورقائق البطاطس والكرواسان والمشروبات الغازية على تحفيز الدماغ على مدار اليوم لمساعدتك في إكمال المهمة على الكمبيوتر ، ولكن يؤدي أيضًا إلى تراكم الدهون. الجلوكوز من السكر والفواكه والأطعمة النشوية هو الوقود الرئيسي للدماغ ، ولكن ليس كل الجلوكوز المستخرج من الطعام يجد طريقه إلى المخ. لسوء الحظ ، ينتهي معظمها على مؤخرتك وفخذيك وبطنك. تأكل أكثر من اللازم ، سوف يؤدي القليل من الحركة إلى تراكم الدهون ، حتى لو لم يكن الطعام سمينًا وسكرًا.

تراكم الدهون الزائدة يؤدي أيضا إلى ترهل الجلد . هذا لأنه عندما تتراكم الأنسجة الدهنية فإنها تحطم أنسجة الكولاجين لإفساح المجال لتوسعها. هذا هو السبب في أن المناطق التي تنمو فيها الدهون تصبح فضفاضة ومتهتكة: يتم تقسيم الكولاجين الذي يعطي الشركة لإفساح المجال أمام تلك الخلايا الدهنية الناعمة والسكواش. هذا التأثير هو بالإضافة إلى الخمول الناتج عن فقدان الكولاجين بسبب عدم النشاط ، المذكورة أعلاه.

بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن الجلوس طوال اليوم يثبط الدورة الدموية و التصريف اللمفاوي خاصة في الساقين ، فإن استهلاك السكر والدهون يزيد الوضع سوءًا (السكر والدهون يضران بالوظائف اللمفاوية). والنتيجة النهائية هي احتباس الماء.

احتباس الماء هو أيضا أرض خصبة ل ظهور الالتهاب . علاوة على ذلك ، فإن السكر والدهون مسؤولان أيضًا عن الالتهاب المنخفض الدرجة ، والذي يؤدي إلى احتباس الماء ، مما يخلق حلقة مفرغة. علاوة على ذلك ، يؤدي الإفراط في تناول الدهون المؤكسدة ، والأحماض الدهنية غير المشبعة (الدهون المهدرجة) أو الدهون التي تحتوي على أوميغا 6 أيضًا إلى انخفاض درجة الالتهاب (خلافًا للاعتقاد الشائع ، يحتوي نظامنا الغذائي على فائض خطير من أحماض أوميجا -6 الدهنية ، خاصةً فيما يتعلق بـ أوميغا 3s وهذا له تأثير مؤيد للالتهابات على أجسامنا).

علاوة على ذلك ، فإن السكر يسبب السكر في الدم ، والذي يعرف بأنه تدهور البروتين في الجسم بسبب اقترانه بالسكريات. glycation الكولاجين ، البروتين الأكثر أهمية في الجلد ، الأعمار وتدهور نوعية الجلد و النسيج الضام تحتها.

المشروبات بعد العمل الترفيهي للعملاء أو مع الزملاء إضافة إلى الحمل من السعرات الحرارية اليوم وتقويض وظيفة إزالة السموم من الكبد.

السيلوليت يعرف بأنه التهاب الشحمي الليفي العضلي الليفي ، وهو ما يعني في الأساس التهاب الأنسجة الدهنية السطحية المرتبطة احتباس الماء والتصلب (تنكس) من النسيج الضام. من الواضح أن مجموع عواقب العمل المستند إلى الكمبيوتر على الفخذين والأرداف يناسب تمامًا وصف السيلوليت.

هذا بسيط للغاية: ما لم تفعل شيئًا ما ، فإن العمل في المكتب أمام الكمبيوتر 8،10 أو 12 ساعة ، سيؤدي إلى السيلوليت المفرط ترسب الدهون المحلية ، استرخاء الجلد وشيخوخة الجلد - عاجلاً أم آجلاً.

حقوق النشر © 2014-2020 Guangzhou OSANO Beauty Equipment Co., Ltd.

الصفحة الرئيسية

منتجات

أخبار

اتصل